女性的月经情况和身体健康息息相关。在日常生活中，有许多女性的月经只来三天就结束了。那么，月经来三天就没有了是正常的吗？

一般来说，正常的月经周期为3到7天。如果一个女性的月经通常都很规律，每次都只来三天而没有其他不适症状，那么这是正常的情况。然而，如果平时的月经周期是5到7天，而这次突然只来了三天，那就可能出现了月经不调的情况。导致月经不调的原因可能包括精神因素、营养状态、环境、气候因素、内分泌失调、妇科疾病，以及使用避孕药或减肥药等。

在月经期间，我们首先要注意卫生。由于血液的存在，月经期容易滋生细菌，引发外阴和阴道的炎症，甚至骨盆炎症等问题。因此，在月经期间要勤换护垫，尽量保持外阴的清洁。此外，相对于其他时期，月经期间免疫力较低，容易感冒等。因此，在月经期间要注意保暖，避免食用冷食，避免接触寒冷物品，以免加重痛经症状。此外，要避免过度疲劳和剧烈运动。

月经失调在女性中非常常见，但其危害不可忽视，对女性的身体健康有着重要影响。月经失调不仅会损害女性的健康，甚至可能导致不孕。例如，失血性贫血、子宫肌瘤、卵巢囊肿以及过早出现更年期症状等。希望这篇回答能对您有所帮助！