近年来，随着全球糖尿病患者数量的不断增加，越来越多的人开始关注饮食健康问题。其中，有糖尿病人应该如何合理饮食呢？

首先，需要明确的是，糖尿病患者并不适合食用高糖、高脂肪、高热量的食物。这些食物会导致血糖升高、胰岛素分泌增加等问题，进而引发相关疾病。因此，糖尿病患者应该尽量避免摄入过多的高糖、高脂肪、高热量的食物。

其次，对于那些已经存在糖尿病的人来说，可以选择一些富含膳食纤维和水果蔬菜等营养丰富的食物。这些食物能够帮助控制血糖水平，减轻症状，同时还能促进胰岛素分泌和血液循环。

此外，还有一些低热量、低脂肪、低糖分的食品也可以适当食用。例如：糙米饭、燕麦片、杏仁等。这些食品富含膳食纤维和蛋白质，能够提供足够的能量和营养。

总之，对于有糖尿病人来说，应该根据自身情况选择合适的饮食方式。但是在饮食中应该注意控制摄入量，避免过度依赖某种特定的食物类型。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和心态，以达到更好的健康效果。