散光和近视是常见的屈光不正症状。轻度的散光和近视对视力的影响并不明显，但如果不及时进行矫正和治疗，病情可能会进一步加重，发展为中度或高度的散光和近视，不仅对视力有影响，还会对正常的生活和工作造成困扰。那么散光100度相当于近视多少度呢？

散光100度通常相当于50度的近视。在轻度散光的情况下，散光和近视的比例约为2:1，即1度的散光可以转换为0.5度的近视。散光是由于眼睛的发育异常或屈光不正引起的，但散光和近视是不同的。散光100度并不等同于近视100度，它属于轻度散光的范畴。在不影响视力的情况下，可能并不需要立即进行特殊处理。平时，我们应该纠正不良的眼睛习惯。如果视力受到严重影响，应该佩戴合适的眼镜来矫正。

如果是轻度的假性近视，我们可以通过纠正不良的用眼习惯来改善。例如，在阅读书籍和报纸时保持适当的距离，不要长时间盯着手机或电视屏幕，尤其不要躺着看电视。改正这些不良的眼睛习惯可以有效减轻眼睛疲劳，减轻对视网膜的压力，并有助于改善近视的症状。

在日常生活中，我们应该养成良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答对您有所帮助。