腹泻，也称为拉肚子，是指腹部不适的一种症状。摄入过多的维生素C可能导致腹泻。

维生素C在水中溶解后呈酸性状态。如果摄入过多的维生素C，胃和肠道中的酸性物质可能过度分泌，导致腹部不适和胃肠功能紊乱，例如腹泻和腹胀等症状。因此，在服用维生素C药物时，应遵循医生的指导，避免自行增加剂量。

当身体轻度缺乏维生素C时，不一定需要药物补充，可以通过增加食用富含维生素C的水果和蔬菜来满足需求，如柠檬、猕猴桃、橙子和西红柿等。

如果患有胃炎、肠炎、胃溃疡或胃肠功能减弱等症状，在服用维生素C后可能增加腹泻的风险。因此，在出现胃肠道不适症状时，应及时停止服用维生素C药物，以避免引发腹泻。