大家都知道，过量饮酒对身体不利，但有时我们难以避免，导致胃不适。那么，应对酒后胃不适的方法有以下7种，一起了解一下吧！

应对酒后胃不适：

1. 牛奶：酒后胃痛或不适时，饮用一杯牛奶有助于缓解，可以中和酒精对胃的刺激。

2. 葡萄：葡萄中的酒石酸可以减轻酒精的浓度，酸性成分有助于减轻恶心和反胃症状。

3. 解酒药：酗酒时，服用解酒药是一个有效方法，但务必遵医嘱使用。

4. 藕片：酒精引起的胃不适，尤其是轻度中毒时，可将藕片切成片状，煮熟后加少许白糖食用。

5. 温开水：最简单的方法之一是饮用温开水，可以迅速缓解胃不适。

6. 豆腐：豆腐有助于迅速排除体内的乙醇，特别适合饮酒较多的人。

7. 维生素B、C：在饮酒前半小时服用维生素B和C，它们有助于消化和分解酒精，预防酒精中毒。

除此之外，多喝蜂蜜水也有助于保护肠胃健康。不管怎样，为了身体健康，还是应尽量少饮酒为好！