肋软骨炎是一种常见的胸部疾病，通常会引起胸廓疼痛、呼吸困难等症状。以下是您需要注意的一些事项：

1. 避免过度活动：在治疗肋软骨炎期间，应该避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。

2. 保持正确的姿势：在床上或坐着时，应该保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。如果您需要睡觉，请选择合适的枕头和支撑物。

3. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素B6和钙的食物，如鸡肉、鱼类、豆腐等。

4. 补充营养：补充足够的维生素B6和钙可以帮助减轻肋软骨炎症状。

5. 注意心理调节：对于肋软骨炎患者来说，心理压力也是非常重要的。可以通过放松技巧（如深呼吸、瑜伽等）来缓解焦虑和压力。

希望这些建议能够帮助您更好地应对肋软骨炎。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。