孙冉
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拖延症如何治疗？
发布时间：2023-09-07
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女儿的拖延症特别厉害，要做的事情总是拖到最后。她把所有的事情都赶出来，这样她就可以提前做好计划。如果她处理得好，她就是不听。请问医生，拖延症是怎么治疗的？有什么好办法吗？
拖延症主要是一种不自律的表现。这种情况下，家人要多引导，多耐心，因为孩子有逆反心理。如果不能耐心引导，孩子会越来越认真。你可以培养孩子的一个好习惯，让他们在习惯中逐渐养成专注事物的能力。自律性提高了，拖延症就会减轻。
拖延症主要是因为做事不专心，无法自我管理，也就是缺乏自律。这种情况下，家长要培养孩子的自律能力。家长要多沟通，不要以指责的方式，多一些耐心，因为现在的孩子都有叛逆期，不恰当的沟通方式可能会造成越来越严重的问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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