上火牙齿疼痛可能是由于口腔内的热毒或者食物中毒引起的。以下是一些缓解上火牙齿疼痛的方法：

1. 喝温水：温水可以缓解口腔内的热毒，有助于舒缓牙齿疼痛。

2. 漱口：用盐水或者生姜片漱口，可以减轻口腔内的炎症和疼痛。

3. 清淡饮食：避免吃辛辣、酸甜等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。

4. 补充维生素C：维生素C可以帮助加速身体代谢废物，缓解口腔内的炎症和疼痛。

5. 定期检查：定期去医院检查牙齿，如果发现牙齿疼痛等问题应及时就医。

需要注意的是，上火牙齿疼痛不仅仅是因为口腔内的热毒或者食物中毒引起的，还可能与其他疾病有关。因此，如果出现上火牙齿疼痛等症状，建议及时就医进行诊断和治疗。