对于早产这一现象的出现，相信大多数的人都不是很陌生了，要知道此症的出现给孕妇以及腹中的胎儿都造成了极大危害，那么我们又该如何避免早产的发生呢，下面就让我们一起来了解一下它的相关内容吧：

(一)尽早产检找出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史。

(二)补充钙、镁及抗氧化维他命C及E;最近文献发现深海鱼油Omega-3脂肪可以调节免疫，预防早产，同时使新生儿将来得过动儿机会减少。

(三)生活型态改变、充分休息、减少压力。

(四)注意症状：如下腹不适、分泌物大量增加，膀胱不适、频尿及阴道点状出血或出血，应尽早就医。

(五).注意宫缩，有不规则收缩增加或疼痛有渐规则之情形应就医。

上面这些内容就是关于我们该如何避免早产的发生这个问题的一些相关内容的介绍，希望通过这些能够给朋友们带来一些有用的帮助，要知道女性朋友们在怀孕期间身体是非常的脆弱的，所以我们一定要好好的保护好她们，不让她们受到疾病的困扰。