在选择枇杷时，应挑选大小适中、外表呈金黄色且外形底座小、表面突出的枇杷。这种类型的枇杷内部储存更多的糖分，味道更美味。但是能否带皮吃枇杷呢？枇杷的功效如何？让我们来详细了解一下。

关于枇杷的皮，不建议食用。在享用枇杷时，需要剥去外皮，因为枇杷皮的味道较差，带有涩味，会影响口感。此外，果农可能使用农药，导致残留物质，对身体有害。人体体质较差的人可能会引发肠胃不适，因此最好避免食用枇杷皮。枇杷外皮上有绒毛，有一定刺激性，因此对于脾胃功能不佳或容易过敏的人来说，剥皮能减少对胃肠和咽喉的刺激，预防不适和过敏症状的发生。

至于枇杷的功效，枇杷富含维生素C、B维生素、蛋白质、柠檬酸以及纤维素。这些物质是人体日常所需，因此不仅普通人可以食用，孕妇也可以安全食用。枇杷具有润肺止咳、祛痰的功效，有咳嗽的人可以适量食用以缓解症状。另外，孕妇在怀孕初期可能经历妊娠反应，伴有严重呕吐。建议孕妇适量食用枇杷，有助于改善呕吐症状。

总结来说，枇杷的皮不宜食用，而枇杷具有多种健康功效，包括润肺止咳、祛痰，对妊娠反应的缓解也有帮助。希望这些信息对大家有所帮助，愿大家过上健康愉快的生活。