荣春红
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眼睛按摩穴位
发布时间：2023-09-09
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最近眼睛干涩，经常有血丝。我想按摩来缓解它们。眼部按摩有哪些穴位？
你好！对于干眼症的治疗，可用穴位按摩太阳穴、睛明穴、柏杨穴、四白穴等。对于我们这些长期从事电脑工作的人来说，眼睛干涩和眼睛疲劳是经常发生的。通过按摩眼部，刺激穴位，可以缓解症状，让眼睛得到充分的休息。建议用眼一小时后休息一下，向远处看五到十分钟，可以缓解疲劳和干涩。
眼睛容易干涩，经常充血。这些考虑大部分可能是因为过度用眼造成的一些眼疲劳。中医上主要考虑的是部分肝肾亏虚。平时可以吃滋阴明目的药。具体用药请遵医嘱。目前，您可以按摩您周围的一些穴位，如赞珠、唐寅或睛明。而且有空可以自己做眼保健操。或者喝点菊花枸杞茶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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