低密度脂蛋白水平升高至3.44通常属于较为严重的情况。

正常的低密度脂蛋白水平应维持在3.1mmol/L左右。一旦低密度脂蛋白水平升高至3.44，可能会引发冠心病、动脉粥样硬化、脑卒中等心血管疾病。这种情况也被称为高低密度脂蛋白血症。建议在医生的指导下，通过服用减低低密度脂蛋白的药物，如胆汁酸螯合剂等，来控制病情。

然而，如果患有糖尿病并且合并心血管疾病，为了防止心血管疾病或糖尿病的恶化，低密度脂蛋白水平需要控制在1.8mmol/L以下。

另外，对于患有动脉粥样硬化的患者，建议降低低密度脂蛋白水平，以预防病情的恶化。

在日常生活中，建议养成健康的饮食和生活习惯。保持规律的三餐，控制食物摄入量，避免暴饮暴食。保证充足的睡眠时间，避免熬夜。这些都有助于维持身体健康和预防低密度脂蛋白水平异常。