黑眼圈是一种常见的皮肤问题，通常由于长时间使用电脑、手机等电子设备或者缺乏睡眠等原因引起。以下是一些黑眼圈冷敷的方法：

1. 热敷：将热水袋或热毛巾放在眼周围，每次持续15-20分钟，可以缓解黑眼圈。

2. 冷敷：将冰块或冰袋放在眼周围，每次持续10-15分钟，可以减轻黑眼圈和肿胀。

3. 面膜：使用含有水杨酸、维生素C等成分的面膜，可以帮助淡化黑眼圈。

4. 睡前护理：保持充足的睡眠和饮食健康，避免熬夜和过度疲劳。

5. 日常护理：注意保持室内空气湿润，多喝水，适当运动等。

请注意，如果黑眼圈非常严重或伴随其他症状（如瘙痒、疼痛等），建议咨询医生进行治疗。