风寒感冒和风热感冒是两种不同的疾病，它们的症状、治疗方法和预防措施也有所不同。

1. 症状：

风寒感冒通常由于气温变化、饮食习惯、生活环境等因素引起，主要表现为发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。而风热感冒则多由于身体免疫力下降或者气温过高导致，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等。

2. 治疗方法：

对于风寒感冒，可以采取一些自我保健措施来缓解症状，如多喝水、多休息、避免受凉等。同时，可以使用一些中药或者口服药物来治疗，如退热药、清热解毒的中药等。对于风热感冒，则需要采取相应的预防措施来减少感染风险。

3. 预防措施：

为了预防风寒感冒和风热感冒，我们可以注意以下几点：

- 保持室内空气流通，避免吸入过多污染物质；

- 勤洗手，尤其是在接触公共场所或者人群时；

- 避免过度劳累和长时间坐着不动；

- 饮食上要注意清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果。

总之，如果您出现了发热、咳嗽、喉咙痛等症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。