关于骨头咔咔响的问题，我们需要根据个人具体情况进行分析，不能一概而论。

对于那些经常不进行体育运动或长时间保持一个姿势的人，在突然屈伸或拉伸关节时，可能会出现骨头咔咔响的情况，这属于一种正常的生理现象。通常不会伴有疼痛或其他不适症状。然而，如果骨头咔咔响伴随着疼痛，那就属于异常情况，可能与疾病有关，比如滑膜炎、狭窄性腱鞘炎、半月板损伤等。如果患有这些疾病，就有可能出现骨头咔咔响的现象。

当出现骨头咔咔响时，如果是因为长时间保持一个姿势引起的，我们通常需要注意避免过久地保持相同的姿势，并在活动时避免过度用力，以免对关节或肌肉造成损伤。然而，如果骨头咔咔响是由于疾病引起的，就需要前往医院详细检查确切的病因，并进行因病因而定的治疗。