朱航
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雾霾天吃什么排毒？ 雾霾来了怎么办？
发布时间：2023-11-21
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罗汉果茶在雾天时有助于缓解喉咙瘙痒，具有润肺的效果，尤其在午后饮用效果更佳。同时，百合可以提高肺脏的抗毒能力，而雾天缺少阳光可能导致维生素D缺乏，可通过食用豆腐来补充。此外，萝卜是肺脏的排毒食品，莲藕和山药也有利于清肺排毒。在雾霾天气，可以尝试食疗方法，如川贝冰糖炖梨来进行排毒。
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