是否需要根据具体的病情和医生建议来确定针灸时长，一次60分钟是否足够，需要考虑以下几个方面。针灸的目的是调理人体的气血，其理论基础是人体十二经络的运行。然而，由于每个人的病情、体质以及针灸穴位的不同，每次针灸的时长也会有所差异。

如果针灸时间过短，可能无法达到治疗效果。相反，过长的针灸时间可能导致患者出现无力的状况。对于实质性疾病如高热病，应避免过长的针灸时间，而是选择短时间针灸或者快针的方法。而对于虚寒类疾病，建议针灸时间为30到60分钟。至于麻痹性疾病的针灸治疗，时间可以延长，甚至考虑留针数小时左右。

此外，部分患者在针灸后可能会出现恶心和疲劳等不良反应。因此，针灸后患者需要避免剧烈运动，并注意保暖。此外，应避免食用生、冷、辣等刺激性食物，而可以选择摄入高蛋白质的食物，如鸡蛋和瘦肉。

综上所述，确定针灸时长应根据具体病情和医生建议来决定。针灸治疗的时间不仅取决于个体差异，还与疾病类型和身体状况相关。因此，在接受针灸治疗之前，最好咨询专业医生，以获得最合适的治疗方案。