孙冉
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豆浆含钾高吗
发布时间：2023-10-20
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豆浆中的钾含量并不是非常高。
钾是人体中一种非常重要的阳离子，主要起着维持酸碱平衡的作用，并参与能量代谢以及维持神经肌肉功能的正常运行。豆浆是由纯豆制成的，富含豆固醇、钾、镁等多种营养物质，尽管钾的含量并不是非常高。每100克的豆浆中大约含有117毫克左右的钾元素，但仍可以为机体提供适量的钾和其他营养物质。
豆浆的营养价值相当丰富，然而不建议过量饮用豆浆，以免增加肾脏负担，特别是对于肾功能不良的人群而言，过多饮用豆浆可能会加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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