出现牙周病会给人们带来很大的麻烦，口腔会出现极大的不适。牙周病在生活当中算是比较多见的一种口腔疾病，给人们的生活造成很大的影响。那么，如何预防牙周病?专家在这里给大家介绍一下。

如何预防牙周病?

1、注意口腔卫生、彻底去除牙石及不良修复体、充填体等刺激物。加强锻炼，提高健康水平，积极治疗全身性疾病。叩齿、早晚按摩牙龈。

2、自己保健：应十分注意口腔卫生，应用有效正确的刷牙方法，坚持早晚刷牙，餐后漱口的良好习惯;学会用牙线、牙签剔除嵌塞食物。

3、医生保健：找医生作检查、清除牙石。正常情况下应该不少于2次/年，如果有牙周病者则检查次数更多一些。

以上是专家为大家介绍的关于牙周病的预防方法，大家都要稍微了解了解。如何预防牙周病?如果大家还有疑问，请点击在线咨询，与专家在线沟通交流。