阴虚和阳虚是中医常见的症状，但对于大多数人来说，对阴虚和阳虚的了解并不充分，也不清楚它们之间的区别。阴虚和阳虚通常不会引起明显的不适症状，但它们会对身体健康造成严重的损害，导致体质逐渐下降。那么，肾虚引起的盗汗是属于肾阴虚还是阳虚呢？

盗汗大部分是由肾阴虚引起的。根据临床表现，盗汗可分为三种类型。轻度盗汗的患者在睡前1-2小时左右深度睡眠或凌晨5点左右出汗，但汗量较少。中度盗汗的患者在入睡后很快就开始出汗，甚至可能弄湿睡衣，但醒来后出汗会停止。盗汗严重的患者在入睡或闭上眼睛后不久就开始出汗，出汗后可能会醒来，汗水会聚集在一起。再次入睡后，又会再次出汗。汗量很大，且味道常常咸味。同时，汗液带有混合着汗臭的味道。

肾阴虚是指肾阴不足、肾阴亏虚，由于营养不足引起的症状。中药调理可以有所帮助。通常情况下，肾阴虚患者没有太大的心理压力。在饮食方面，可以多摄入一些高营养、高蛋白质、维生素的食物，避免过度劳累，保证充足的休息时间。适当进行体育锻炼，增强身体素质。

建议患者在日常生活中注意饮食清淡，适度运动以提高身体的免疫力。希望这篇回答能对您有所帮助。