吃油桃是否容易导致体重增加，需要根据摄入量进行分析。

油桃通常具有较高的营养价值，富含丰富的维生素，是一种含糖量不高的水果。油桃的含糖量通常在8%~9%之间，适量食用可帮助补充营养，增强机体免疫力，具有美容养颜和延缓衰老的作用。一般情况下，吃油桃不会导致体内脂肪和热量堆积，从而引起发胖。然而，长期大量摄入油桃可能导致摄入热量过高，从而导致脂肪堆积。如果加上缺乏运动、暴饮暴食以及经常食用高脂食物等因素，就更容易发胖。

如果担心体重增加，日常生活中需要适当参与一些体育运动，以帮助燃烧脂肪并保持体重，例如瑜伽、慢跑等。同时，还需要避免过多摄入高热量食物，以预防肥胖的发生。