阳痿是男性常见的一种性功能障碍，但如果不及时治疗，可能会对身体健康造成影响。以下是一些科学做好阳痿预防的建议：

1.保持良好的生活习惯：要注意饮食均衡、适量运动、避免过度劳累和精神压力等。

2.锻炼身体：适当的运动可以增强身体素质，改善血液循环，从而有助于预防阳痿。

3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响男性的生殖系统功能，因此应该尽量避免或减少这些行为。

4.保持心情愉悦：情绪波动也可能导致性功能障碍，因此要保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。

5.进行必要的检查：如果有任何疑虑或症状出现，应该及时就医并进行必要的检查。

总之，科学做好阳痿预防需要综合考虑多方面因素，建议您在日常生活中注意饮食、锻炼、戒烟限酒等方面的问题，同时也可以咨询专业医生的意见。