沈涤华
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开车不防晒当心皮肤癌 防晒不当易患皮肤癌
发布时间:2023-11-21
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据了解,车窗玻璃有能力挡住紫外线中的UVB射线,这种射线会导致皮肤晒伤。然而,更具破坏性的UVA射线却可以穿透玻璃。
UVA射线能够深入皮肤,引发皮肤老化、眼睛损害以及皮肤癌的风险。因此,驾车时仍然需要采取防晒措施。根据不同情境,选择不同SPF值的防晒霜是明智之举。
所选防晒霜不仅应具备防止中波紫外线UVB(导致晒黑和晒伤)的功能,还应具备抵御长波紫外线UVA(引发皮肤老化和皱纹)的能力。紫外线对皮肤的危害在冬天、室内和阴天仍然存在。即使在阴天或树荫下,紫外线强度仅会减少约30%。因此,不论季节如何,防晒霜都需要坚持使用,不受天气影响。
要注意,防晒霜需要一定时间才能被皮肤吸收并发挥作用,因此应该在出门前的20-30分钟内涂抹。
此外,SPF值不可以叠加使用,并且不应在上妆之前使用。如果需要补涂防晒霜,应先卸妆后再涂抹。防晒霜的使用要确保涂抹到足够厚的程度,太薄可能无法达到预期效果,太厚则可能会给皮肤造成负担。一般建议每平方厘米涂抹2毫克的量,双手臂一次涂抹2-2.5克,面部一次应涂抹1-1.5克。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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