如果您患有肝硬化和肝腹水，建议您尽快咨询医生进行详细的检查和诊断。这些症状可能是多种疾病的表现，需要专业医生进行确诊和治疗。

在等待就医期间，您可以注意以下几点：

1. 饮食调理：保持饮食清淡，避免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物等；多吃易消化、富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

2. 控制体重：如果您的体重超重或肥胖，需要通过合理的饮食和运动来控制体重。

3. 规律作息：保持良好的睡眠和休息习惯，避免熬夜和过度劳累。

4. 避免刺激性物质：如酒精、咖啡因等刺激性物质，尽量避免摄入过多。

最后提醒您，如果症状加重或出现其他不适症状，请及时就医并遵循医生的治疗方案。