立春，是中国传统二十四节气中的第一个，代表着新一年的开始，标志着大自然的复苏和新生。那么2020年的立春是在哪一天呢？立春有哪些传统习俗呢？接下来让我们一起来了解一下。

2020年立春日期

2020年的立春是在2月4日，星期二，农历正月十一。

盘点立春传统习俗

1. 咬春

咬春是立春日的传统习俗，人们吃春盘、春饼、春卷以及嚼萝卜，食物中蕴含了丰收和生机的寓意。春盘和春饼通常由各种蔬菜、水果和面食制成，可以赠送亲友或自行享用。唐代诗人杜甫在《立春》诗中写道：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”。咬春的传统最早可追溯至晋代，后来在唐宋时期，吃春盘和春饼的风俗逐渐流传到民间，成为一种欢乐的食俗。

2. 赶春牛

在立春前一天，人们会将土牛放在东郊，称之为“立牛”，旁边放置携带农具的假人，模拟耕作。然后，农民会击鼓赶牛，表示驱逐冬季，促进农作物的生长。人们将土牛的土块带回自家牲圈，象征着希望有丰收的一年。

3. 吃春卷

立春时的饮食也有一定讲究。除了春饼，还有一种传统叫做“春盘”，其中包括各种瓜果、糕饼等，供人食用。春饼又称为荷叶饼，是一种烫面薄饼，制作时将水面擀成薄片，烙熟后可以用来卷菜吃。

4. 迎春

迎春是立春的重要活动，需要提前准备并进行预演，俗称“演春”。然后在正式的立春日，人们才能真正迎接春天的到来。迎春通常在立春前一天举行，其目的是祈愿将春天和春神引回大地。

5. 鞭春牛

在浙江地区，迎春牛具有特殊的传统。人们在迎春牛的时候会向牛叩头，表示敬意。随后，大家会一拥而上，将迎春牛弄碎，抢夺一些春牛的泥土带回家，撒在牛栏内，以期促进牛的繁殖。这反映出鞭春牛实际上是一种与农业和生育有关的巫术。

通过上述内容，我们可以了解到2020年的立春日期以及一些传统的立春习俗，希望这些信息对大家有所帮助。