脐橙，是一种营养价值极高的水果，富含丰富的维生素C，而其糖分含量相对较低。那么，对于血糖高的人来说，是否适合食用脐橙呢？

对于血糖高的患者来说，适量食用脐橙是可以的。脐橙不仅营养丰富，常食用还能提高身体的抵抗力。此外，脐橙还具有开胃的效果，对于胀气的情况有一定的缓解作用。

除了脐橙外，其他糖度较低的水果也是血糖高的人的理想选择。例如草莓和猕猴桃。草莓是典型的浆果，它性质温和，富含丰富的纤维素和维生素，糖分和热量也较低，非常适合血糖高的人食用。猕猴桃则富含丰富的维生素C，有助于提高身体的抵抗力，其糖分含量也较低。

对于血糖高的人来说，平时还可以适量食用坚果类食物。坚果中含有少量的脂肪和糖分，适度摄入这类食物可以增强身体的健康状况。

总而言之，脐橙是一种营养价值极高的水果，富含维生素C，而其糖分含量相对较低。对于血糖高的人来说，适量食用脐橙是可以的。此外，其他糖度较低的水果如草莓和猕猴桃也是血糖高的人的良好选择。同时，合理饮食搭配，适量摄入坚果类食物，有助于维持身体的健康状态。希望本文对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！