在日常生活中，寒冷是不可避免的。一旦身体感受到寒意，便容易患上感冒，对身体极不利。因此，我们努力避免受寒，以免感冒生病，保护身体免受伤害。

然而，人们时常会疏忽。当寒气侵入身体时，我们应该如何及时将其排出体外呢？有没有一种快速有效的方法，可以迅速将侵入体内的寒气驱除？

答案是肯定的！除了常见的驱寒方法，如喝姜汤、红糖水等，还有一些人们常忽视但既快速又有效的驱寒方法。

首先，饮用滚烫的开水是一种不错的方法。每天我们都需要喝水，而喝热水是一种快速驱寒的绝佳方式。当感觉身体发寒时，立即饮用滚烫的开水，直到背心发热、额头冒汗，这样寒气就会被赶出体外，也不容易生病。

其次，烫脚也是一种快速有效的驱寒方法。洗脚是日常必做的事情，尤其是在冬天。然而，我们通常只是为了清洁脚部，并不了解洗脚还有其他功效。洗脚时，选择非常热的水来烫脚，保持水温在80度以上，直到背心和额头冒汗为止，这样也能将寒气排出体外。

最后，泡热水澡也是一种快速而极好的驱寒方法。当感觉体内有寒气时，可以立即准备一浴缸热水，浸泡全身，直到背心发热、头顶冒汗为止，这样也能及时将体内的寒气排出体外。