雌激素水平下降导致低卵巢功能，通常可以通过调整饮食和使用药物等方法进行调理。同时，女性还应该养成健康的生活习惯，以促进身体健康。

当女性面临雌激素水平下降时，可以增加摄入富含植物雌激素的食物，例如豆制品、蜂王浆、阿胶等。这些食物有助于平衡体内的雌激素水平，缓解卵巢分泌不足的情况。然而，应该注意避免过量摄入。当饮食调理效果不佳时，可以在医生的指导下采取雌孕激素替代疗法进行补充，常用的药物包括地屈孕酮片和戊酸雌二醇片，这有助于促进卵泡的发育。

在治疗期间，患者应注意保持心情愉快，每天进行约半小时的锻炼，这有助于提升心情，对治疗效果有益。此外，要确保充足的睡眠，并尽量避免酗酒和吸烟。饮食上以清淡为主，多食用富含蛋白质和维生素的食物，尽量减少辛辣刺激和生冷食物的摄入。