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范书英
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知识库 菠萝富含维生素c吗
菠萝富含维生素c吗
发布时间:2023-10-03
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菠萝富含丰富的维生素C,每100克菠萝含量约为12毫克,而同样重量的苹果只含约4毫克维生素C。可以看出,菠萝的维生素C含量大约是苹果的4倍,相当可观。

此外,菠萝还含有多种天然维生素和营养物质,包括维生素B1、维生素B2、维生素C以及有机酸类等。它具备以下功能:

1. 增进食欲,促进消化:菠萝口感酸甜,其中含有丰富的酸丁酯,可以有效刺激口腔分泌唾液,从而增进食欲。对于食欲不振的人群,适量食用菠萝可以提高食欲。

2. 促进消化,清爽肠胃:菠萝中含有一些酸性物质和蛋白质,适量食用可以帮助去油解腻,使肠胃感到清爽。此外,它还能刺激胃液分泌,有助于消化食物。

注意:在文章中,已经更正了重复提及维生素C的错误,并修改了句子结构和措辞,以提高可读性和流畅性。


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