请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
胃病足底按摩保健方法是通过刺激特定穴位反射区域,促进胃部血液循环,增强胃部的保健功能。足底按摩可针对胃部的反射区域包括太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、胸部淋巴腺和上身淋巴腺以及泌尿系统。针对胃病治疗保健,重点按摩部位包括肾上腺、十二指肠、胰脏和肝胆。下面将介绍如何通过足底按摩来治疗胃病。
1. 胰脏:位于双脚脚底内侧胃的下方,触摸时可感觉到微凸的颗粒。请注意,按摩左脚时,应由外往内方向进行,而按摩右脚时,应由内往外方向进行。
2. 十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏下方和膀胱反射区上方,用手触摸时会感觉到凹陷。请注意,按摩左脚时,应由内往外方向进行,而按摩右脚时,应由外往内方向进行。
3. 肝胆:位于右脚脚底一半的上方和三四趾脚掌关节下方,是肝反射区。用手触摸时,会感觉到一个长条形的凹陷,是胆的反射区。按摩时的方向是由上往下进行按摩。
4. 胸部淋巴腺:胸部淋巴腺是淋巴腺的总开关,位于双脚脚背的大拇趾与食趾之间的凹陷处。按摩时的方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺在人体中负责血管与血管之间的连接,并在肠道内吸收脂肪和运输脂肪,淋巴球还能吞噬细菌,增强身体的抵抗力。
5. 太阳神经丛:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏的上方。用手触摸时会感觉到一个凹陷。按摩时的方向是由下往上并向下按压。
6. 胃:位于双脚大脚趾下方的第一骨头下方的凹陷处。请注意,按摩左脚时,应由外往内方向进行,而按摩右脚时,应由内往外方向进行。
7. 肾上腺:位于太阳神经丛下方最深的地方,也就是肾脏的上方。用手触摸时会感觉到一个向下凹陷的小洞,肾上腺是脚底最深的凹陷处,比较难找到。按摩时,应找到凹陷的地方,采用一压一放的方式进行按摩。
8. 上身淋巴腺:位于脚背的内侧,即双脚踝关节上方的凹陷处。用手触摸时会感觉到一个凹陷。按摩时,应从外侧往内侧的方向进行推动。