脂肪肝需要治疗吗？脂肪肝对健康有什么危害？

它主要是由于高脂肪的食物摄入造成的，就是通常所说的吃的太好了。

你需要注意的就是，

1、要多吃青菜，减少脂肪的摄入。

2、少喝酒，减少肝脏的负荷。

3、要适当的摄入粗粮，使得食物的结构合理，均衡。

4、要适当作适合自己的年龄和身体情况的运动，比如：慢跑、远足。

5、要尽量规律的生活，按时作息，减少不必要的内脏负荷。

如果，不再大量摄入高脂肪的事物，脂肪肝不但可以控制，还可以恢复。

如果，继续不正常的摄入，那么，肝脏上的多余的脂肪，会逐渐的影响肝脏正常的生理功能和代谢，后果会很严重。

祝你健康！