中暑是指人体长时间处于高温高湿环境下，新陈代谢和运动产生的热量超过机体散热能力而导致热量积聚过多的情况。下面我们将解释导致中暑的原因。

1. 气候环境

首先，气候环境是导致中暑的主要因素。夏季是中暑高发季节，高温和湿度容易引发中暑。有时即使温度不高，但在高湿度和通风不良的情况下，也容易导致中暑。因此，夏季应尽量保持室内通风，避免持续使用空调，没有人在时应关闭通风设施。另外，应避免在夏季正午炎热时段外出，以防止中暑的发生。

2. 个人原因

除了气候环境外，个人原因也可能导致中暑。饥饿、缺水、大量出汗且失去盐分、穿着不透气的衣物、过紧的衣物、糖尿病、汗腺功能障碍和心血管疾病等因素都可能导致中暑。总之，当体内产生的热量超过散热能力时，体内的热量会急剧上升，从而引发中暑。因此，夏季应随时准备饮用水，多喝水，并选择宽松透气的棉质衣物。患有相关疾病的人最好在中午少外出，以防止中暑的发生。

3. 体质原因

个人身体素质差、缺乏平时运动、少参与户外活动会降低对环境的适应能力，使得耐热能力减弱，身体抵抗力下降。此外，睡眠不良、夏季食欲不振、体力不支也会增加中暑的风险。老年人、体弱多病以及肥胖人群更容易中暑。

以上是导致中暑的原因。希望对您有所帮助。