如果您的眼睛被手指戳到了，首先应该保持冷静，不要过度激动或惊慌。以下是一些处理方法：

1. 用冷水冲洗受伤部位：将一杯温水倒入一个盆中，然后将手指浸泡在水中，等待几分钟，直到水变凉。然后轻轻地用冷水冲洗受伤的眼睛。

2. 使用抗菌药膏：涂抹一些抗菌药膏可以帮助消炎止痛，缓解疼痛和肿胀。

3. 休息眼睛：避免长时间盯着电脑屏幕或阅读书籍等活动，让眼睛得到充分的休息。

4. 去医院看医生：如果情况严重或者出现其他症状（如疼痛、红肿、流泪等），建议及时去医院就诊。

总之，在处理这种情况时，最重要的是保持冷静并采取正确的措施来缓解疼痛和不适感。