治疗面肌痉挛最好的方法

1、面肌痉挛如果不采取有效而安全的治疗,此病会使人的心绪不宁,烦躁、易怒、失眠,甚至出现面部肌肉萎缩.

2、一个脸大一脸小,使人的面子问题更加严重,从而影响生活、工作和学习.如果不经治疗,就会形成一个恶性循环

3、面肌痉挛多发于中老年人,女性高于男性,现在发病年龄越来越轻,通常仅限于一侧面部,两侧少见,为缓慢性进展,最先发生在眼轮匝肌,如果不及时治疗,则逐渐向面部及嘴角扩展.

预防面肌痉挛的方法

1、平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。

2、在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。

3、多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等。让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

4、面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。

5、避免偏瘫局部面肌的过度刺激，不要经常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，可以有效地减少后遗症的发生。

6、预防面肌痉挛，要注意防寒，秋季早晚凉天气明显，要避免受凉。

7.已患了面瘫，就应及时求医治疗，采用中医手段治疗应是首选，可以达到标本兼治，以防留下后遗症。