彭华
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夜里睡觉做梦撒尿尿到一半时醒了一看尿床了是生病了吗
发布时间：2023-09-11
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我16岁了。我昨晚尿床了。我在睡梦和撒尿中醒来。你生病了吗？
晚上睡觉做梦尿床可能是睡前喝水太多造成的，也可能是白天疯狂玩耍累了造成的。这是正常现象。别担心。建议睡前少喝水，保持情绪稳定，减少情绪波动，睡前适当用热水烫脚，最好睡前小便。白天不要玩的太疯。梦中小便，就是把自己的小便压抑到一定程度。人的大脑会自动接收到这个信号，告诉自己要小便，但是因为人处于深度睡眠状态，所以会在梦中不由自主地小便。
你这种情况很有可能是身体疲劳，精神压力过大，或者日常作息不规律造成的。总的来说问题不大，不需要担心，也不需要治疗。睡前一定要用热水烫脚，减缓紧张的心情。不要有压力，保持自己的生活习惯、饮食习惯和作息规律，少吃油炸食品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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