您好，月经不调是一种常见的女性问题，通常是由于多种因素引起的。以下是一些可能导致月经不调的原因：

1. 压力过大：长期工作、学习、生活压力等都会影响身体健康，导致月经不调。

2. 营养不良：缺乏某些营养物质也会影响身体健康，如钙、铁等元素。

3. 荷尔蒙失调：女性在生理上有一定的内分泌失调，如卵巢功能异常、甲状腺功能异常等都可能导致月经不调。

4. 年龄增长：随着年龄的增长，女性的荷尔蒙水平和骨骼密度会发生变化，可能导致月经不调。

5. 生活习惯改变：比如饮食、睡眠、运动等方面的改变都可能影响身体健康，从而导致月经不调。

如果您的月经周期一直没有规律或者持续不规律，建议您去医院做相关检查以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持身体健康。