经期腹泻和恶心呕吐的原因可能是由于生理或病理因素引起的。其中，痛经和胃肠道感冒是常见的病理因素，需要根据具体情况来处理。以下是对这些因素的具体分析：

一、生理因素：

月经是一种常见的生理变化，这段时间内体内的激素水平会出现波动，雌激素的含量会下降，导致子宫内膜缺乏雌激素的控制，逐渐脱落并释放一定量的前列腺素，形成月经。同时，受激素的影响，肠道蠕动速度会增加，从而可能导致经期腹泻和恶心呕吐等情况。这些症状在生理范围内属于正常现象。

二、病理因素：

1. 痛经：

如果在月经期间，患者受凉或过度劳累，可能会导致子宫收缩过于频繁，从而引起局部肌肉痉挛，出现痛经的情况。此外，还可能出现这种情况。如果疼痛持续时间较长而无法缓解，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钾片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

2. 胃肠道感冒：

胃肠道感冒主要与致病菌的感染有关。如果日常饮食习惯不良，食物腐败变质，可能会导致致病菌进入体内，刺激胃肠道并加快正常蠕动速度，出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用氨酚黄那敏胶囊、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。

除了上述情况，还可能是由食物中毒、急性肠炎、细菌性疟疾等疾病引起的。建议在经期期间避免过度劳累，少吃生冷食物，保持情绪稳定。