高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性高脂血症与先天性和遗传因素相关，由于单个或多个基因缺陷导致参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常，或者是由于环境因素和尚未明确的机制引起。

如何调理高血脂以降低风险

1、控制饮食摄入

大多数高血脂患者通常伴有肥胖或体型较大，过多的脂肪在体内会压迫血管，导致血液循环不畅，因此控制体重和饮食摄入是降低血脂的有效方法之一。在日常饮食中，减少高脂肪高热量食物的摄入，增加水果和蔬菜的摄入量，降低摄入含胆固醇较高的食物，如动物内脏和蛋黄等。

2、补充足够的维生素

高血脂患者应该增加摄入富含维生素的食物，特别是维生素C和维生素E。这些维生素具有抗氧化作用，有助于促进身体细胞的健康，并含有较高水平的不饱和脂肪酸，可以中和血液中的脂质，起到降低血脂的作用。

3、戒烟戒酒

对于高血脂患者来说，戒烟戒酒也非常重要。吸烟会导致有害物质在血管壁上沉积，使得血液循环不畅，血脂不断升高。同时，饮酒会对血管和心脏造成伤害，易导致血脂和血压升高。

高血脂的早期症状

1、经常出现头晕和注意力不集中，与人交谈时容易入睡。早晨起床后感觉头脑不清醒，但吃早餐后会改善。午后常感到犯困，但晚上却很清醒。

2、睑黄疣是中老年妇女高血脂的标志，表现为眼睑上出现淡黄色小皮疹。最初呈米粒大小，稍高于皮肤，严重时可遍布整个眼睑。

3、腿肚经常抽筋，并感到刺痛，这是胆固醇在腿部肌肉中积聚的表现。

4、短时间内面部和手部出现较多黑斑，记忆力和反应力明显减退。

5、视力会时而模糊不清，这是由于血液变得黏稠，流速减慢，导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧。

以上是有关如何调理高血脂以降低风险的介绍，希望对您有所帮助。