通常情况下，我们无法直接在自己平躺时触摸到肝脏。以下是具体分析：

肝脏位于腹腔内，靠近胃肠道和脾脏，并被肋骨所覆盖，因此我们无法直接接触到它。即使肝脏出现异常，例如肝肿大、肝硬化等疾病，可能导致腹部肿胀或不适的感觉，但仍然无法通过触摸来感知肝脏的状况。因此，自己平躺时无法直接摸到肝脏。

如果你出现了与肝脏相关的不适症状或者担心患上肝脏疾病，建议及时就医到正规医院进行血常规、CT检查、肝穿刺活检等检查，以免延误病情，产生意想不到的后果。

为了保持良好的肝脏健康，建议平时养成以下良好的生活习惯：减少饮酒的频率，少摄入高脂肪、高盐、高糖等食物，多摄入谷物、蔬菜和水果，适当进行身体锻炼，增强身体素质。