现代社会中，人们经常熬夜工作和学习，这种习惯对身体产生了严重的负面影响，降低了人们的免疫力，同时也对内外分泌系统造成了影响。其中，病毒性腮腺炎是一种常见的疾病，那么它是如何传播的呢？

病毒性腮腺炎主要通过飞沫传播。传染源一般是腮腺炎病毒感染者，他们通过飞沫将病毒传给那些容易感染的人。腮腺炎属于一种呼吸道传染病，传播途径主要是通过传染源的飞沫传染给易感人群。因此，要预防流行性腮腺炎，首先需要切断感染途径，控制传染源，并保护易感人群的安全。具体措施包括隔离已经感染腮腺炎病毒的患者，同时增强易感人群的免疫力，例如提供充足的营养、多饮水、充分休息，并避免与腮腺炎患者接触，从而降低感染腮腺炎的风险。

腮腺炎的主要症状是进食后局部肿胀和疼痛，但在禁食后症状会逐渐缓解。流行性腮腺炎是最常见的类型，通常由病毒感染引起，伴随明显的发热和肿痛等症状。由于大多数腮腺炎是由病毒引起的，因此在治疗过程中需要采取抗病毒等方法。患者应该注意休息，自我隔离，并保持口腔卫生，避免食用酸性食物。

建议患者在用药时遵循医生的指导，不要随意使用药物，应根据症状进行针对性治疗。希望这篇回答对您有所帮助。