杨冬
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女人气虚吃什么食物好
发布时间：2023-09-05
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我去看了中医。中医说我有点气虚，想问问女士气虚吃什么食物？
气虚可能由多种原因诱发，如营养不良、慢性疾病、先天不足、大手术、过度疲劳等。根据气虚划分的器官和部位不同，常分为肺气虚、肾气虚、脾气虚证、心气虚证和阳(气)虚证。建议患者在服药前通过医生的辨证论治判断气虚类型。比如气短、自汗、声音低沉、咳嗽气喘等症状，往往是肺气虚。
气虚主要是先天脾胃虚弱或后天营养不良，以及慢性病、体虚等引起的。需要考虑益气疗法的方法，常用药物可以考虑玉屏风散或补中益气丸。对于食物，我们需要考虑多吃一些食物，比如红枣，补气健脾，然后也可以用中草药粥来调理身体，也可以吃一些鸡肉，牛肉，土豆等。，都有补气的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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