赵晓东
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吃玉米粥会胖吗
发布时间:2023-10-07
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吃玉米粥可能导致体重增加,也可能不会。这个问题需要考虑多种因素,例如食用量、添加的辅料量以及整体食物摄入量等。
1. 可能不会导致发胖:
如果日常饮食较为清淡,长期食物摄入量低于身体代谢热量,并且有进行运动的习惯,那么身体会及时消耗多余的热量,一般情况下是不会发胖的。
2. 可能导致发胖:
玉米粥属于热量较高的碳水化合物,如果长期大量食用,或者在食用玉米粥时加入了大量的糖或蜂蜜等辅料,就容易摄入过多热量,导致体重增加。对于大量食用玉米粥且缺乏运动的人来说,也可能导致发胖。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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