产后虚脱是一种常见的症状，通常表现为身体虚弱、乏力、食欲不振等。如果您的姐姐出现了产后虚脱的症状，建议她及时就医。

产后虚脱可能是由于多种因素引起的，如子宫收缩过度、血压波动、荷尔蒙水平变化等。因此，治疗产后虚脱需要针对具体情况进行个体化治疗。

在日常生活中，姐姐可以采取以下措施来缓解产后虚脱：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等。

2. 适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强身体免疫力和代谢功能。

3. 保持良好的睡眠质量，尽量避免过度疲劳和精神压力。

4. 定期进行产后恢复训练，如盆底肌肉训练等。

5. 如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。

总之，产后虚脱是一种常见的症状，但是也可以通过正确的饮食、运动和治疗来缓解。建议姐姐及时就医并接受专业治疗。