大姨妈一般指月经。在秋天，女性可以适量食用梨，这对身体有益处。

月经是指子宫内膜周期性脱落和出血，伴随着卵巢周期性变化。月经周期从第一天出血算起，通常为21至35天，平均为28天。每次月经的出血持续时间称为行经期，一般为2至8天，平均为4至6天。一般情况下，女性在月经期间是可以食用梨的。梨含有丰富的维生素、钾、钙和膳食纤维等营养物质，具有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热和解毒等功效。梨能够为身体提供所需的营养，有助于增强女性的免疫力。然而，梨性质凉凉，当女性在月经期间，她们的胃肠道比较脆弱，因此不宜过量食用梨，以免出现腹痛、腹泻等症状。

除了适量食用梨外，女性还应注意保持饮食均衡，避免食用生冷、辛辣和刺激性食物，如冰淇淋和火锅。此外，保持外阴的清洁和卫生，勤换卫生巾和内裤也是女性需要注意的事项。