张宇
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糖尿病人能吃板栗吗
发布时间：2023-09-22
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糖尿病患者可适量食用板栗，但需注意控制摄入量，避免过量引起血糖不稳，从而导致身体不适。板栗具有补肾、强筋、消肿和强心的功效，同时富含膳食纤维，属于坚果类食物。尽管板栗的油脂含量不如榛子和核桃丰富，但淀粉含量较高。因此，对于糖尿病患者而言，如果血糖控制稳定，可适当少量食用板栗。然而，前提是要控制每日摄入的热量，避免明显升高血糖水平，并积极监测血糖情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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