血压119/68mmHg通常指收缩压为119mmHg，舒张压为68mmHg，一般属于正常范围。具体分析如下：

血压的正常范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。血压在正常范围内波动一般是正常的，因此收缩压119mmHg，舒张压68mmHg被认为是血压正常的情况。只有当收缩压或舒张压中的任何一项超过正常值，才被诊断为高血压。患者若发现自己有高血压症状，应在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

如果血压异常且出现不适症状，应及时就医，并积极接受规范治疗。平时应注意养成规律的作息习惯，戒除吸烟、喝酒等不良习惯。同时，要关注合理膳食，适当增加膳食纤维、维生素、钾等营养成分的摄入，例如鸡蛋、牛奶等食物有助于维持健康。