生活中如何预防卵巢巧克力囊肿，卵巢是女性朋友非常重要的器官，当卵巢出现问题的时候，女性朋友可能会出现月经不调，阴道不规则出血等现象，下面我们来了解一下生活中如何预防卵巢巧克力囊肿。

卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。其中，卵巢巧克力囊肿又占80%左右。卵巢巧克力囊肿病变可只累及一侧卵巢，但约有50%以上的患者会累及双侧卵巢。随着病情的发展，患者可出现的卵巢囊肿的症状有痛经、持续性下腹疼痛、月经失调、不孕和性交痛等病症。根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，要想对巧克力囊肿进行有效预防，可以采取以下措施：

（1）保持机体代谢和免疫功能正常，保持积极乐观的心态，注意调整情绪是预防巧克力囊肿的重要因素。

（2）月经期间是要禁止性生活的，而且还要禁止一切重体力劳动和剧烈的体育运动。

（3）青春期女子要防止受到惊吓，以免出现闭经造成月经溢流。

（4）要注意做好身体保暖工作，避免出现受凉着寒的情况。

（5）预防巧克力囊肿非常重要的一点是少做刮宫和人工流产手术，做好计划生育。

（6）如果被查出患有子宫内膜异位症的话，要注意改疾病是非常有可能出现恶性病变的，如果卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

以上就是为大家介绍的“生活中如何预防卵巢巧克力囊肿”。想必通过这篇文章大家对于卵巢巧克力囊肿的预防方法也有了更进一步的了解了吧，如果想要了解更多的关于卵巢巧克力囊肿的问题，可以在线咨询我们的专家，专家将为您详细的解答疑问。