新生儿出现吃奶恶心和干呕的情况可能是由于婴儿的消化系统和神经系统尚未完全发育引起的。这也可能是消化不良的症状。为了缓解这种情况，我们应该在喂养过程中注重科学喂养，避免过量喂食或让孩子吃得太饱。同时，饮食应该遵循定时定量的原则，并且选择清淡易消化、富含营养的食物，其中包括高蛋白、富含维生素和微量元素的食物。

另外，我们也需要注意调理婴儿的脾胃功能。可以多让孩子摄入一些健脾开胃的食物，例如山药、麦仁、薏苡仁、红豆、红枣、胡萝卜、苹果和土豆。此外，进行腹部热敷和顺时针按摩有助于缓解不适，同时要确保宝宝保持温暖。如果需要，可以尝试给宝宝服用一些三联活菌双歧杆菌等药物进行治疗。如果孩子出现咳嗽和咳痰的症状，可能与咽炎或支气管炎有关，需要使用消炎药和祛痰止咳药进行治疗。

在此期间，宝宝需要多喝水并摄入清淡的食物。希望这些建议能够帮到您。