月经不正常的原因有很多种，以下是一些可能的原因：

1. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜在身体其他部位生长的情况。这种情况通常会导致月经周期变得不规律或者持续时间过长。

2. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种卵巢组织的结构性疾病，通常会导致月经周期变得不规律或者持续时间过长。

3. 痛经：痛经是一种非常常见的妇科疾病，通常会导致月经不规律或者持续时间过长。

4. 盆腔炎症：盆腔炎症是由细菌、病毒等引起的感染，会导致月经周期变得不规律或者持续时间过长。

5. 其他原因：还有一些其他的原因，如荷尔蒙失调、子宫肌瘤等，都可能导致月经不规律或者持续时间过长。

如果您的月经周期变得不规律或者持续时间过长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以帮助改善月经不规律和控制疼痛。