在生活中，经常会发现心律失常的现象，心律失常发病严重时可危及患者生命。所以我们一定要做好对，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

（1）选择适当的居住环境

人与自然是有机的统一体，生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。这是心律失常的预防措施之一。

（2）有合理的起居作息

起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。

衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。这是对心律失常的预防要注意的。

（3）保持精神愉快

中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。

以上就是对心律失常的预防介绍，患者平时一定要保持好的心态。如果想了解更多心律失常方面的知识，请咨询在线专家。